看護師の仕事といえば、病院やクリニックなどの医療機関が思い浮かびますね。また、高齢者施設や訪問看護の仕事など、いろいろな働き方ができる時代になりました。どのような職場を選ぶのかは、個人のライフスタイルによっても異なります。特に、結婚して家庭を持っている人は、家族の理解や協力を得られることが大切だといえます。

そんななか、注目されているのが夜勤の仕事です。看護師に夜勤が求められる職場として、病院の入院病棟は代表的存在ですね。具体的な働き方として、日勤をはじめとする三交替勤務が一般的です。夜の時間帯は、少人数で病棟の入院患者を担当することになります。

また、シフト制で交替勤務をこなすことになるため、不規則勤務に備えての体調管理は不可欠になります。看護師の夜勤は、正規雇用のなかで組み込まれることが一般的です。ほかにも、アルバイトとしての働き方や、専従での働き方なども注目されています。そのため、夜勤を含む交替勤務に就く場合は、食事作りをはじめ、家事のやり方を工夫することも大切です。

特に、食事作りに関しては、スーパーのお惣菜やコンビニ弁当などを利用することで、体への負担を少なくすることがお勧めです。このように、看護師の交替勤務は肉体的にも精神的にもかなりハードです。その一方で、昼間の空き時間を有効活用できるメリットも大きいといえます。たとえば、自治体や銀行窓口まで出掛けるときも、時間を気にしなくても済みます。

また、スーパーの特売時間に合わせて買い物することも楽しみですね。